Quelque fois un moment de vie est plus difficile à dépasser qu'un autre. Que ce soit une agression dans un parking, la perte de quelqu'un de cher ou encore une difficulté professionnelle ponctuelle, notre cerveau stocke, dans ses tiroirs émotionnels, l'ensemble des aspects négatifs liés à l'événement.

L'objectif de la thérapie brève est de neutraliser ces aspects négatifs rapidement de sorte à pouvoir reprendre le chemin de sa vie, libéré. Il s'agit donc de transformer l'événement afin qu'il devienne la source d'une nouvelle ressource pour demain.

Il est important de noter qu'un événement ponctuel peut parfois toucher des racines plus profondes. Lors d'une première séance, la détermination de votre objectif sera donc la boussole de votre travail pour vous assurer de son écologie et de sa rapidité. En général, quelques séances suffisent et, ensemble, nous conviendrons de l'approche qui vous convient le mieux pour l'atteindre.